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夏日抗痘全攻略：暗瘡肌保養4個步驟

夏日抗痘全攻略-暗瘡肌保養4步驟

香港夏季氣溫高、濕度大，面部油脂分泌量可達冬季的兩倍。加上長時間佩戴口罩，粉刺、暗瘡與膿包特別容易一齊爆發。此時切忌胡亂洗臉或跟風塗藥膏，跟隨正確的護理次序才是真正出路。

第一步：清潔要溫和，不是用力

很多人以為「洗到乾爽」才算乾淨，但過度清潔會破壞皮膚表面的保護膜。皮膚誤以為缺水，反而分泌更多油脂，形成惡性循環。

夏季護膚要做減法，質地選水狀或凝凍狀最舒適。

紫外線會加劇暗瘡發炎，亦會令暗瘡印顏色加深、久久不退。建議選擇標明無油（Oil-Free）及不易致粉刺（Non-comedogenic）的防曬產品，質地以水感乳液較穩定。若覺得黏膩，塗抹後可用紙巾輕印多餘油光，再薄薄上一層控油蜜粉，同時吸附後續出油。

潔面 → 化妝水（輕拍）→ 酸類精華（局部或全臉）→ 乳液（薄塗）→ 防曬（日間）。掌握「溫和清潔、精準用酸、輕薄保濕、嚴格防曬」四個原則，即使在香港這種濕熱天氣，皮膚狀態亦會相對穩定。

視乎濃度與個人耐受程度。建議由每週兩至三次開始，觀察皮膚反應再調整。若出現持續刺痛、脫皮或泛紅，應暫停使用並尋求專業意見。

關鍵在於選擇合適配方。質地厚重的防曬產品確實有機會加重堵塞，選擇標明無油及不易致粉刺的配方，並做好卸妝清潔，一般不會令暗瘡惡化。

若已按正確步驟護理三個月以上仍無明顯改善，或皮膚已出現凹陷，代表問題可能涉及真皮層結構，單靠護膚品難以解決，建議安排專業皮膚評估。

當暗瘡問題已相當嚴重，或已形成凹凸洞，單靠日常護膚品並不足夠，關鍵在於對症下藥。我們的專業療程涵蓋激光、Juvelook及光子嫩膚等方向，對應不同程度與階段的皮膚問題，由專業人員評估後建議合適組合。